วันพฤหัสบดีที่ 13 สิงหาคม พ.ศ. 2558

อาหารโปรของป๊อปอาย

ประโยชน์ของผักโขม

  1. ประโยชน์ของผักโขมผักโขม ช่วยบำรุงกำลังทำให้มีสุขภาพแข็งแรง
  2. ผักโขมมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด จึงมีส่วนช่วยในการชะลอวัยและความเสื่อมของเซลล์ต่าง ๆในร่างกาย
  3. ช่วยส่งเสริมการสร้างคอลลาเจน เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิวหนัง จึงช่วยชะลอการเกิดริ้วรอได้
  4. ประโยชน์ของผักโขม ช่วยบำรุงและรักษาสุขภาพสายตา ป้องกันความเสื่อมของดวงตา
  5. มีส่วนช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคกระดูกพรุน
  6. ช่วยชะลอความเสื่อมของสมอง ชะลอปัญหาความจำเสื่อม
  7. ช่วยบำรุงโลหิตในร่างกาย
  8. ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ
  9. ช่วยรักษาจังหวะการเต้นของหัวใจให้คงที่
  10. ช่วยให้เจริญอาหาร แก้อาการเบื่ออาหาร
  11. เป็นอาหารที่เหมาะอย่างมากกับผู้รับประทานอาหารมังสวิรัติ เพราะผักโขมอุดมไปด้วยโปรตีน
  12. มีส่วนช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้
  13. แมกนีเซียมในผักโขมช่วยควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ
  14. ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคอัลไซเมอร์ในผู้สูงอายุ
  15. ช่วยชะลอความเสื่อมของสายตา ลดความเสี่ยงจากการโรคดวงตาเสื่อมได้สูงถึง 43%
  16. ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเต้านม มะเร็งปอด และมะเร็งรังไข่
  17. ช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย
  18. สรรพคุณของผักโขมช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน
  19. ใช้ถอนพิษไข้ ด้วยการนำรากมาปรุงเป็นยา(ราก)
  20. ผักโขม สรรพคุณช่วยดับพิษภายในและภายนอก (ทั่งต้น)
  21. วิตามินเคในผักโขมช่วยป้องกันภาวะเลือดไหลไม่หยุดได้
  22. ช่วยแก้อาการตกเลือด
  23. ช่วยแก้อาการแน่นหน้าอกและไอหอบ (ต้น)
  24. ใช้แก้อาการบิด มูกเลือด (ทั่งต้น)
  25. ช่วยแก้อาการแน่นท้อง
  26. ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้สะดวก เพราะมีเส้นใยสูง
  27. ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งในกระเพาะอาหาร
  28. ใช้เป็นยาขับปัสสาวะ (ราก)
  29. ใช้รักษาโรคริดสีดวงทวารและจมูก (ทั่งต้น)
  30. สรรพคุณของผักโขม ช่วยแก้อาการปวดท้องประจำเดือน เพราะช่วยลดการหดเกร็งของกล้ามเนื้อบริเวณช่องท้อง
  31. ใช้แก้ผดผื่นคัน (ทั่งต้น)ผักโขม
  32. ผักโขมประโยชน์ช่วยรักษาฝี กลาก เกลื้อน (ทั่งต้น)
  33. ใช้รักษาแผลพุพอง (ทั่งต้น,ใบสด)
  34. สรรพคุณผักโขม ช่วยแก้อาการช้ำใน
  35. ใช้แก้รำมะนาด (ทั่งต้น)
  36. การรับประทานผักโขมจะช่วยทำให้คุณรู้สึกอิ่มเร็วขึ้นและอยู่ท้องนาน จึงเหมาะอย่างมากสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือลดความอ้วน
  37. แก้อาการเด็กลิ้นเป็นฝ้าละอองและเบื่ออาหาร
  38. ซุปผักโขม เป็นเมนูอาหารที่เหมาะสำหรับหญิงตั้งครรภ์อย่างมาก เพราะมีประโยชน์หลากหลายและยังช่วยบำรุงร่างกายคุณแม่และเด็กมีสุขภาพแข็งแรง
  39. ผักโขมเป็นผักที่ช่วยบำรุงน้ำนมสำหรับคุณแม่ลูกอ่อนได้เป็นอย่างดี
  40. สำหรับชาวกรีกสมัยโบราณผักโขมถือว่าเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์และเป็นสัญลักษณ์ของความเป็นอมตะ และมีการใช้ภาพของใบผักโขมในการประดับที่อยู่ของหลุมศพต่าง ๆ
  41. ประโยชน์ผักโขม ใบอ่อน ยอดอ่อน ต้นอ่อน นำมาลวกหรือต้มให้สุกรับประทานเป็นผักจิ้มกินกับน้ำพริกต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น น้ำพริกปลาร้า กะปิ ปลาต่อม หรือจะนำมานึ่งพร้อมกับปลา หรือจะนำไปทำแกงเลียง หรือจะทำเป็นผัดผัก ผักโขมอมชีส พายผักโขมอบชีส ผักโขมราดซอสงาขาว ปอเปี๊ยะไส้ผักโขมชีส ซุปครีมผักโขม ซุปผักโขม เป็นต้น

สาระ

การ์ตูนของป๊อปอาย[แก้]

Popeye The Sailor 
เป็นซีรีส์แรกของป๊อปอาย และเป็นซีรีส์ที่ยาวนานที่สุด ซึ่งผลิตโดย Fleischer Studios ต่อมา Famous Studio ก็มารับช่วงต่อ ซึ่งผู้นำเสนอคือ Paramount Picture แต่มีช่วงหนึ่งที่ a.a.p. มานำเสนอแทน ต่อมาลิขสิทธิ์เรื่องนี้ก็เป็นของ Paramount Picture ซึ่งทาง Paramount ก็ได้ตั้ง Paramount Picture Cartoon Studios เพื่อผลิตการ์ตูนต่อ(บางครั้งจะสลับกับ 

การ์ตูนของป๊อปอาย[แก้]

Popeye The Sailor 
เป็นซีรีส์แรกของป๊อปอาย และเป็นซีรีส์ที่ยาวนานที่สุด ซึ่งผลิตโดย Fleischer Studios ต่อมา Famous Studio ก็มารับช่วงต่อ ซึ่งผู้นำเสนอคือ Paramount Picture แต่มีช่วงหนึ่งที่ a.a.p. มานำเสนอแทน ต่อมาลิขสิทธิ์เรื่องนี้ก็เป็นของ Paramount Picture ซึ่งทาง Paramount ก็ได้ตั้ง Paramount Picture Cartoon Studios เพื่อผลิตการ์ตูนต่อ(บางครั้งจะสลับกับ Famous Studio)
ในปี ค.ศ.1960 King Features Syndicate Inc. ก็ได้ลิขสิทธิ์เรื่องนี้มาคืน และดำเนินการผลิตต่อ แถมยังเป็นผู้นำเสนอเรื่องเองอีกด้วย โดยมีสตูดิโอต่างๆ มาช่วยผลิต (ในช่วงแรกจะมี Paramount Picture เป็นผู้ควบคุม)
The all new Popeye hour 
ซีรีส์นี้เป็นซีรีส์แรกที่การ์ตูนจะฉาย 1 ชั่วโมงเต็ม ต่างจากก่อนหน้าซึ่งจะฉายตอนละประมาณ 5 นาที ผลิตโดย Hanna-Babera Production ในซีรีส์นี้ ทาง King Features เป็นผู้ผลิตร่วม โดยรูปแบบของตัวละครจะดูเหมือนกับการ์ตูนในยุค 1930 ต่อมาก็ได้เปลื่ยนชื่อเป็น "The Popeye & Olive Oyl Hour"
Popeye and son 
ซีรีส์นี้จะมีรูปแบบและเนื้อหาที่ต่างจากซีรีส์ที่ผ่านมา โดยจะมีอยู่ว่าป๊อปอายได้แต่งงานกับโอลีฟและมีลูกชื่อจูเนียร์ ส่วนบลูโตก็แต่งงานและมีลูกเช่นกันชื่อว่าแทงค์(จูเนียร์กับแทงค์นั้นไม่ถูกกันตั้งแต่ยังเป็นทารกแล้ว) ในแต่ละตอนจะมีเนื้อหาเกี่ยวกับจูเนียร์และเพื่อนๆ ซึ่งป๊อปอายและตัวละครอื่นๆที่เป็นผู้ใหญ่มักไม่ค่อยมีบทบาทมากนัก เนื้อหาจะเกี่ยวกับเรื่องครอบครัวและเด็กๆ เช่น การตามหาสมบัติ การแข่งขัน แต่บางครั้งเนื้อหาจะเกี่ยวกับการผจญภัยเหมือนซีรีส์ก่อนหน้า ในซีรีส์นี้ตัวละครรองบางคนถูกตัดออก สร้างโดย Hanna-Babera Production และ King Features Entertainment Inc.
Famous Studio)
ในปี ค.ศ.1960 King Features Syndicate Inc. ก็ได้ลิขสิทธิ์เรื่องนี้มาคืน และดำเนินการผลิตต่อ แถมยังเป็นผู้นำเสนอเรื่องเองอีกด้วย โดยมีสตูดิโอต่างๆ มาช่วยผลิต (ในช่วงแรกจะมี Paramount Picture เป็นผู้ควบคุม)
The all new Popeye hour 
ซีรีส์นี้เป็นซีรีส์แรกที่การ์ตูนจะฉาย 1 ชั่วโมงเต็ม ต่างจากก่อนหน้าซึ่งจะฉายตอนละประมาณ 5 นาที ผลิตโดย Hanna-Babera Production ในซีรีส์นี้ ทาง King Features เป็นผู้ผลิตร่วม โดยรูปแบบของตัวละครจะดูเหมือนกับการ์ตูนในยุค 1930 ต่อมาก็ได้เปลื่ยนชื่อเป็น "The Popeye & Olive Oyl Hour"
Popeye and son 
ซีรีส์นี้จะมีรูปแบบและเนื้อหาที่ต่างจากซีรีส์ที่ผ่านมา โดยจะมีอยู่ว่าป๊อปอายได้แต่งงานกับโอลีฟและมีลูกชื่อจูเนียร์ ส่วนบลูโตก็แต่งงานและมีลูกเช่นกันชื่อว่าแทงค์(จูเนียร์กับแทงค์นั้นไม่ถูกกันตั้งแต่ยังเป็นทารกแล้ว) ในแต่ละตอนจะมีเนื้อหาเกี่ยวกับจูเนียร์และเพื่อนๆ ซึ่งป๊อปอายและตัวละครอื่นๆที่เป็นผู้ใหญ่มักไม่ค่อยมีบทบาทมากนัก เนื้อหาจะเกี่ยวกับเรื่องครอบครัวและเด็กๆ เช่น การตามหาสมบัติ การแข่งขัน แต่บางครั้งเนื้อหาจะเกี่ยวกับการผจญภัยเหมือนซีรีส์ก่อนหน้า ในซีรีส์นี้ตัวละครรองบางคนถูกตัดออก สร้างโดย Hanna-Babera Production และ King Features Entertainment Inc.

วันพุธที่ 5 สิงหาคม พ.ศ. 2558

ผลงาน






ตัวระคร

ตัวละครหลัก[แก้]

ป๊อปอาย 
ตัวละครหลักซึ่งมีอาชีพเป็นกะลาสีเรือ เดินทางมาทั้งหมด 7 คาบสมุทร เขามักพูดเสมอว่า "ป๊อปอายยอดกะลาสีเรือ" ในตอนท้ายของทุกตอน(ยกเว้นบางตอน)เขาจะแข็งแรงเพราะกินผักโขม และเอาชนะบลูตัสได้ทุกตอน เขามักจะไม่มีวัฒนธรรมหรือสุภาพเรียบร้อยเหมือนโอลีฟ
โอลีฟ 
เป็นแฟนของป๊อปอาย เขามีรูปร่างผอมบาง มักจะถูกบลูตัสกลั่นแกล้งเสมอๆ และมักจะร้องเรียกให้ป๊อบอาย "ช่วยด้วย ป้อบอาย ช่วยฉันด้วย"
บลูโต 
วายร้ายกล้ามใหญ่ เขากับป๊อปอายจะปรากฏตัวทุกทีที่มีการแข่งขัน จะโกงเพื่อให้ป๊อปอายแพ้ แต่สุดท้ายก็มักจะแพ้เองทุกที และแอบชอบโอลีฟ

ตัวละครรอง[แก้]

วิมพี 
เพื่อนสนิทของป๊อปอาย ชอบกินแฮมเบอร์เกอร์จนถึงขนาดว่ายอมไปจัดการป๊อปอายเพื่อแฮมเบอร์เกอร์ 2 ชิ้น(แต่สุดท้ายก็ทำไม่ลง) ขี้เกียจ มีวลีเด็ดว่า "ผมยินดีจะจ่ายให้คุณในวันอังคาร สำหรับแฮมเบอร์เกอร์วันนี้"
พ่อของป๊อปอาย (แป๊บปี้) 
ทิ้งป๊อปอายตั้งแต่เด็กเพื่อไม่ให้แม่มดทะเลได้ตัวป๊อปอายไป มีนิสัยตรงข้ามกับป๊อปอายอย่างสิ้นเชิง เป็นคนที่ชอบสมบัติมาก
สวี พี 
ป๊อปอายเอามาเลี้ยง เพราะพ่อของสวี พีถูกประหารชีวิต อยากเป็นกะลาสีเหมือนป๊อปอาย
แม่มดทะเลหรือเฒ่าทะเล(Sea Hag) 
เป็นผู้หญิงแก่ มีคาถาอาคมมากมาย อยากกำจัดป๊อปอายเพื่อที่จะได้เป็นใหญ่ในทะเล มีแร้งเป็นสัตว์เลี้ยงคอยช่วยอยู่เสมอ
จีป 
เป็นสัตว์เลี้ยงที่ป๊อปอายได้มาจากมหาราชาที่ส่งจีปของขวัญวันเกิดมาให้ มีพลังวิเศษสามารถหายตัวและทะลุกำแพงได้ ชอบกินผักโขมเหมือนกันกับป๊อปอาย

ประวัต


ประวัติ[แก้]

ป๊อปอายได้ปรากฏตัวขึ้นครั้งแรกในคอลัมน์การ์ตูน "Thimble Theatre" ของเอลซี่ ซีการ์ในปี ค.ศ. 1929 ซึ่งเป็นการ์ตูนที่เขียนมานานกว่า 10 ปี ของบริษัท King Features Syndicate Inc. แต่เดิมเนี้อหาจะเกี่ยวกับครอบครัว Olive Oyl และ Ham Garvy ซึ่งป๊อปอายปรากฏขึ้นในฐานะตัวประกอบ แต่ต่อมาป๊อปอายก็ได้เป็นตัวละครเด่นของเรื่อง หลังจากเอลซี่ ซีการ์เสียชีวิตในปี ค.ศ. 1938 นักเขียนหลายคนรวมถึงผู้ช่วยของเอลซี่ Bud Sagendorf ก็รับหน้าที่เขียนการ์ตูนต่อ โดยตอนนั้นได้เปลื่ยนชี่อเรื่องเป็น"Popeye"แทนซึ่งวาดโดย Hy Eisman และพิมพ์ซ้ำโดยใชเนี้อเรื่องเดิมของ Sagendorf ในปี ค.ศ. 1933 ป๊อปอายก็กลายเป็นภาพยนตร์การ์ตูนขนาดสั้นโดย Fleischer Studios โดยใช้ชื่อว่า "Popeye The sailor" ต่อมา Famous Studio ก็มารับช่วงต่อ ตามด้วย King Features Syndicate Inc. เจ้าของลิขสิทธิ์ ในปี ค.ศ.1960 , และ Hanna-Babera Production ในปี ค.ศ.1979 ซึ่งได้เปลื่ยนชื่อเป็น "The all new Popeye hour" ในปี ค.ศ.1980 ก็ได้เปลื่ยนชื่อเป็น "Popeye & Son" โดยจะเปลื่ยนรูปแบบใหม่ทั้งหมด

ประโยด

ดู ได มีสาระ